“Le emozioni e le relazioni” è un percorso di crescita di yoga e arteterapia suddiviso in 3 parti, ognuna di 5 incontri e ognuna con un nucleo tematico distinto. Tutti gli incontri, in totale 15, si terranno di sabato, dalle 15:30 alle 18, con cadenza quindicinale, presso il centro ASD Revolution Dance in via Saverio Gatto, 21, 8013, Napoli. In ogni incontro, della durata di 2 ore, ci sarà una parte dedicata alla pratica yoga condotta da Priscilla, e una parte affidata a Flavio, nella quale si potrà sperimentare il beneficio di diverse tecniche di arteterapia, per la conoscenza e per lo sviluppo del proprio potenziale.

Nel primo ciclo di 5 incontri, “Essere e creare”, esploreremo la parte più istintuale del nostro essere e del nostro creare. Durante il secondo ciclo, “Il dolore e il piacere”, si sperimenterà un percorso trasformativo e liberatorio che porterà a navigare emozioni intense in un processo di avvicinamento al piacere e al sé. Nel terzo e ultimo ciclo, “L’espressione e la realizzazione di sé”, si concretizzeranno e canalizzeranno i potenziali di ciascuno raccogliendo i frutti del lavoro svolto e si perfezioneranno le abilità espressive, relazionali e di presenza.

“Essere e creare” è il titolo della prima parte del nostro percorso.
Essere e creare, creare ed essere. La creazione è trasformazione, ma per essere pienamente bisogna sentire! E da qui comincia il nostro viaggio nelle emozioni, che, in modi più o meno evidenti, ci condizionano la vita. Esploreremo la parte più istintuale del nostro essere e del nostro creare, andando via, via a conoscere e integrare il nostro modo di stare, osservare ed esprimere. Le varie forme di arteterapia, in particolare la teatroterapia e la musicoterapia, così come la pratica dello yoga, offrono un setting ideale per entrare in connessione con noi stessi e con tutto ciò che è altro da “noi”. Un concetto, il noi, che apprenderemo essere infinito nelle sue possibilità e in continua trasformazione. In questi incontri, grazie al semplice stare, con sé e con l’altro, in un contesto diverso dal quotidiano, potrà emergere ciò che alberga in noi ma che spesso è spento, oscurato o trascurato. Con la pratica dello yoga lavoreremo sul corpo e sulle varie parti di noi e inizieremo un lavoro di sviluppo della presenza e della consapevolezza. Tale lavoro sarà portato avanti nelle interazioni intra e interpersonali costruite nei setting di arteterapia, dove, con lavori anche semplici ma molto intensi, si stimoleranno la creatività e il potenziale espressivo di ciascuno.